En España, es una de las causas principales de mortalidad en niños durante el primer año de vida.
Consejos para la prevención hasta los 12 meses de edad
- Acostar al niño boca arriba.
- Dormir boca abajo duplica el riesgo de muerte súbita.
- La posición de lado tampoco es segura.
- La postura boca arriba es para dormir.
- Cuando esté despierto, es recomendable que pase todos los días un rato boca abajo, con vigilancia, para facilitar el desarrollo motor.
- La cuna en la habitación de los padres es el lugar más seguro para dormir.
- El colchón del bebé debe ser firme.
- Evita las sábanas o los edredones sueltos, las almohadas y los juguetes blandos en la cuna.
- Mantener un estilo de vida saludable.
- No fumar ni beber en el embarazo ni después.
- Ha de procurarse que nadie fume alrededor del bebé.
- Darle de mamar, si fuera posible. La lactancia materna reduce el riesgo.
- No abrigar demasiado. El exceso de ropa o el calentamiento de la habitación aumentan el riesgo.
- Compartir esta información. Es recomendable informar de estos consejos a todas las personas que cuiden del bebé.
Recomendaciones elaboradas por el grupo PrevInfad
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